Rosa Nenosen starttaama yritys Pilotshelsinki eli hyvän elämän akatemia jakaa tietoa positiivisesta psykologiasta mm. luentojen muodossa ja kokoaa yhteen samanhenkisiä ihmisiä löytämään voimavaroja itsestämme. Korkeavuorenkatu 2:ssa viehättävän viihtyisissä tiloissa on luvassa psykologian ammattilaisten luentoja seksuaaliterapeuteista urheilupsykologeihin. Pilotsin ohjelmisto on teemoitettu kolmeen kategoriaan: rakkaus ja parisuhde, ura ja työ, sekä itsetuntemus ja itsensä kehittäminen, sitä voi seurata osoitteessa pilotshelsinki. Luentojen sisällöt vaikuttavat erittäin kiinnostavilta!
”Puutteiden ja vikojen sijasta positiivisessa psykologiassa keskitytään ihmisen voimavaroihin.”
”Elämä tuo lentoreitillemme niin turbulenssia, nousukiitoa kuin toisinaan myös mahalaskuja. Emme voi hallita muuttuvia olosuhteita, mutta voimme löytää itsestämme taidon päästä uudelleen lentoon ja löytää suotuisammat olosuhteet lentoreitillemme.” Pilotshelsinki
Positiivisen psykologian harjoittaja ja yrittäjä Rosa Nenonen on palannut Amerikasta Suomeen vuosi sitten. Tekeillä on uudenlainen konsepti itsensä kehittämiseen. Hän työstää ensi syksyksi hyvän elämän akatemiaa, jonka eteenpäin vieminen on ollut antoisaa ja tuonut Nenosen elämään myös uusia kiinnostavia kohtaamisia. Rosa Nenosen puhe ajatustemme ja itsearvostuksen voimasta on innostavaa kuultavaa.
”Ajattelin heti, että miksen ole kuullut positiivisesta psykologiasta aikaisemmin!”
Rosa Nenonen on työskennellyt pitkään muotialalla. Hän pitää kauniista asioista, mutta ne eivät ole hänelle keskeisessä osassa. On kiinnostavampaa nähdä, mitä pinnan alle kätkeytyy. Mallin työssä saa sekä kehuja että arvostelua omasta ulkonäöstä. Nenonen sanoo ymmärtäneensä jo varhain, että hän ei ole se jota arvostellaan, vaan puhutaan kuoresta. ”Vain pieni osa minusta oli käytössä mallin työssä. Siinä toteutin muiden näkemyksiä. Haluan näyttää kuka minä olen.” Rosa Nenonen kertoo tulevista suunnitelmistaan.
Syksyllä lanseerataan hyvän elämän akatemia, joka sisältää luentoja, kursseja ja tapahtumia. Nenonen kertoo, että akatemian työstämiseen on liittynyt paljon inspiroivia kohtaamisia uusien ihmisten kanssa. Hän aloitti Suomeen palattuaan blogin pitämisellä: ”Kun kirjoittaa itselle tärkeistä asioista, tulee itseä kohti todella mielenkiintoisia ihmisiä, joita ei olisi muuten tavannut.”
Positiivisessa psykologiassa tutkitaan ja tuetaan ihmisen voimavaroja ja vahvuuksia. Psykologia on aina kiehtonut Rosa Nenosta. Hän asui San Fransiscossa, jossa hänen miehensä Mika Nenonen teki pitkiä päiviä. Rosa Nenonen oli nauttinut mallin työstä, mutta siinä oli muiden näkemysten kohteena ja toteuttajana. Hän halusi etsiä jotakin syvempää ja omaa ja löysi positiivisen psykologian: ”Ajattelin heti, että miksen ole kuullut siitä aikaisemmin.” Vuoden Nenonen pyöritteli mielessään löytämäänsä alan koulutusta New Yorkissa, miettien, että se on kallista ja kaukana, mutta silti tuntui, että opinnot olisi pakko päästä toteuttamaan. San Fransiscossa oli ollut yksinäistä, mutta New Yorkista löytyi samanhenkisiä ihmisiä.
”Osaan jo käyttäytyä paremmin itseäni kohtaan”
Maailmankuva on muuttunut positiiviseen psykologiaan tutustumisen myötä. Mallina ja kilpavoimistelijana Nenonen on tottunut kilpailuun ja katseiden kohteena olemiseen.”Olen ollut kovin ankara itselleni, sillä olen ajatellut sen olevan tarpeellista ja hyväksi. On ollut ilo huomata prosessi, että menee eteenpäin. Joissakin tilanteissa saan itseni kiinni, että osaan jo käyttäytyä paremmin itseäni kohtaan.” Rosa Nenonen kertoo uskaltavansa nyt tehdä asioita eri tavalla. Positiivisen psykologian tarpeellisuus nousee esiin Nenosen puheessa: ”Me tartumme negatiivisiin asioihin tiukemmin kuin positiivisiin ja siksi positiivisiin täytyy keskittyä enemmän. Se ei tarkoita vaikeampien asioiden poislakaisemista. Meidän täytyy nähdä itsemme sisäisten eikä ulkoisten tavoitteiden kautta.”
”Olen alussa, mutta haluan mennä eteenpäin.”
Muutos itsessä näkyy myös siten, että mokaamisen pelko ei ole enää samanlaista kuin ennen. Jos Nenonen tuntee epäonnistuneensa jossakin, ei asiaa lakaistakaan pois mielestä. Sitä jäädään pikemminkin tarkastelemaan, jotta voi miettiä mitä ns. epäonnistumisesta oppii. Rosa Nenonen puhuu post-traumaattisesta kasvusta, miten ponnistetaan ja noustaan haastavista tilanteista ja kuinka omalla ajattelulla voi aidosti vaikuttaa hyvinvointiinsa. Yhtä antautuneesti hän kuvailee Carol Dwekin teoriaa muokkaantumaton mielenlaadun ja kasvun mielenlaadun erosta. Kasvun mielenlaadussa oma suhtautuminen vastoinkäymisten hetkellä on ratkaisevaa. Muokkautumattomassa mielenlaadussa sitä vastoin arvostus ja kiitos täytyy hankkia ulkopuolelta ja lahjakkuus nähdään synnynnäisesti määriteltynä.
”Vanha totuus kuuluu, että ympäröiviin tapahtumiin ei voi vaikuttaa, vain omaan toimintaansa. Tähän tarvitaan kuitenkin inspiraatiota ja motivaatiota, samanhenkisiä ihmisiä.” Jo pienikin ajatuksen jyvä voi auttaa ja Rosa Nenosen positiivinen into on tarttuvaa: hyvän elämän akatemiasta voi sitten hankkia lisää innoitusta.
Piilaaksosta kotiutuneen muotoilija Mika Nenosen maailmassa Viron energisyys on lähempänä amerikkalaista työkulttuuria kuin suomalainen. Insinööritieteiden tuntemus on teollisen muotoilijan vahvuus, tästä osaamisesta kertoo +-merkintä designerin tittelissä. Vapaa-aikansa Nenonen käyttää mieluiten vaimonsa Rosan kanssa.
”Jos haluaa uudistaa, täytyy olla perustaidot kunnossa, jotta pystyy rikkomaan rajoja.”
San Fransiscossa Mika Nenonen toimi Googlen omistaman Nestin https://nest.com pestissä. Siellä hän oli viimeimmäksi mukana luomassa termostaattia, joka toimii oppivan algoritmin avulla. Termostaatti säätää lämpötilaansa opittuaan itse toimintansa käyttäjän kautta. Lopulta termostaatti alkaa neuvoa käyttäjää ja tuotteen avulla säästetään energiaa.
Nenonen haluaakin suunnitella laitteita, joilla voi muuttaa maailmaa parempaan suuntaan. Niillä voidaan helpottaa elämää, säästää luonnonvaroja, ohjata ihmisen toimintaa. Teknologian mahdollisuuksista inspiroituneet tuotteet toimivat uudella tavalla ja suunnitteluprosessissa fyysinen esine valmistetaan entistä myöhäisemmässä vaiheessa. Tuote tulee tarpeelliseksi testausvaiheessa ja rahoitusta haettaessa.
”San Fransicossa tajusin miten järjetön potentiaali artificial intelligence -alueella on”
Ennen valmistumistaan Mika Nenonen pyydettiin Nokian Kööpenhaminan yksikköön. Lahden muotoiluinstituutissa ja Taideteollisessa korkeakoulussa opiskellut Nenonen sanoo, että Nokian vuodet olivat hänen paras koulunsa. Kouluissa hän koki oppineensa muotoilijan työkaluja, ei niinkään ammatin harjoittamista. ”Teknologia ja elektroniikka eivät silloin niinkään kiinnostaneet, olin suuntautunut ennemminkin lasiin ja keramiikkaan. Köpis kaupunkina kuitenkin kiinnosti.”
”Ensin ajattelin, että tämähän on ihan kauheaa: raja-aidat tekniikassa ja brändin hallinnassa antoivat tunteen, ettei mitään voi tehdä. Muutaman puhelinprojektin jälkeen tajusin, että osaankin toimia luovasti niissä rajoissa.” Oman ajattelun muututtua tekninen puoli alkoi kiinnostaa yhä enemmän ja Kööpenhaminan vuosien jälkeen Nenonen lähti Nokialle Amerikkaan. Tutkimusprojektien jälkeen puhelimet jäivät, tuote alkoi jäädä toisarvoiseksi. Suunnittelun lähtökohdat alkoivat muuttua.
”Olen nähnyt äärimmäisestä työkulttuurista kaikkein äärimmäisimmän mallin”
San Franciscossa Nenonen työskenteli neljä vuotta; vaimon kanssa oli jo sovittu, että jossain vaiheessa muutetaan yhdessä valittuun paikkaan. Mallina uraa tehneellä Rosa Nenosella oli myös omia suunnitelmia positiivisen psykologian alalta, joten pari palasi Suomeen. Amerikassa työtahti oli hurjaa. Teknologian keskuksessa Piilaaksossa eurooppalaisen on turha änkyttää omista arvoistaan ja perhe-elämästä. Empatiaa ei heru, koska työkulttuuri on todella erilainen.
Silicon Valleyssä Nenonen tiesi, että paikka ei ole loppuelämän valinta. Sieltä saadut opit voidaan nyt hyödyntää omaan tekemiseen ja rakentaa jotain pysyvämpää kuin Amerikan viisumiviidakossa. Virosta hän on löytänyt hyvän tekemisen energian. Maassa on pienet piirit, joissa uskotaan tulevaan ja riskirahaakin löytyy.
”Raha ei liity millään tavalla muotoilijan menestykseen, vaikka se onkin osa liike-elämää. Yksikään muotoilija ei lähde alalle mielessään rikastuminen!” Nenonen naurahtaa.
”Tärkeintä on, että pystyy tekemään mielekkäitä asioita, joilla on merkitystä isossa mittakaavassa.”
Nyt työn alla on kodin sähkönkulutuksen ohjauslaite, joka vapauttaa käyttämätöntä energiaa takaisin verkkoon, sekä kodin yrttitarha, jonka värimalleja Nenonen esittelee innoissaan: ”Siis tämähän ei edelleenkään ole pelkkää insinööritiedettä!”
”Ajattelen, että tämä on yksi vaihe ja vielä tulee lisää vaiheita -mieluiten yhdistäisin muotoilua ja kuvanveistoa
Lempipaikkasi?
Niitä on monta, mutta mieli ja sydän palaa aina Köpikseen. Siellä on todella täyteläinen elämäntyyli. Jos tanskalaisista puhutaan Pohjolan latinoina, niin heillä on kuitenkin kova itsekuri. Töitä tehdään paljon, jotta voidaan saada aikaa myös perheelle ja kavereille. Tapakulttuurista ja monista asioista Köpiksessä voi sanoa, että hyvä on oikeasti hyvää. Ihmisillä on korkeat standardit.
Harrastuksesi?
Harrastuksia ei ole. Mutta taide kiinnostaa, erityisesti kuvanveistoon on kova veto. Nyt on ollut kova meno päällä, joten mieluummin kuin omiin harrastuksiin, käytän kaiken ylimääräisen ajan parisuhteeseen.
Le titre product designer+ veut dire pour Mika Nenonen la qualité de son design: il connaît aussi bien les aspects techniques qu’esthétiques du travail. Nenonen a travaillé pour l’entreprise Nokia en créant plusieurs téléphones portables à Copenhague et après à San Francisco. Là-bas il a connu le rythme américain de travail. En travaillant pour Nest -une entreprise dont le propriétaire est Google – il voulait tout apprendre pour pouvoir créer des projets plus tard en Europe.
J’ai connu Nenonen déjà comme lycéen, et on le connaissait très doué pour les arts et les arts plastiques. Alors, ça ne m’étonne pas qu’il ait fait un beau carrière et j’admire totalement son parcours!